Aqua-hold

Få et overblik over alle vores aqua-hold og hvornår der er træning.

Her kan du se, hvornår banerne i sportsbassinet er optaget.

Kom og prøv vores mandehold hvor du får pulsen op og bliver en del af et fælleskab kun for mænd.

I Svendborg Svømmeland har du mulighed for at få undervisning i svømning, vandgymnastik m.m.

Træk stikket og find din indre ro, når vi lukker vi ned for alle aktiviteter og lader stilheden falde over Svømmelandet. Det er ren balsam for krop og sjæl!

AquaPower er den perfekte kombination af sjov og effektiv træning! Her bruger vi vægtløsheden og modstanden fra vandet til at give hele kroppen en grundig workout. AquaPower er for dig, der vil mærke energien bruse – og have det sjovt imens!

Svendborg Svømmeland arrangerer Aqua Zumba med instruktør: Ingen tilmelding - indgangsbillet til Svømmelandet - gælder også kortbrugere, fitnessbilletter m.m.

Ved Aqua Puls & Styrke får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælp af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik. Det er skånsomt, men effektivt så alle kan være med.

AquaPunkt er et gratis træningstilbud fra Gigtforeningen til alle, der holder af at komme i svømmehallen. Vi har videreudviklet på AquaPunkt, da forskning peger på, at der skal træning til, hvis du virkelig vil gøre noget ved dit ømme punkt.

AquaFitness er holdet, hvor du får puls, styrke og smidighed i ét samlet træningsboost!